Visão de mundo e de pessoa: Existencialismo e Gestalt-terapia

Olá gente! O tema de hoje é existencialismo e Gestalt-terapia

   A Gestalt-terapia utiliza muitos conceitos do existencialismo na sua compressão de ser humano, sendo este uma filosofia de base da Gestalt.

   Entre esses conceitos está a concepção de que o ser humano é um ser que se constrói, sendo assim, não nasce pronto, com uma personalidade pré-determinada, mas pelo contrário, se constitui a partir das suas relações e de suas escolhas. (Então não tem essa de síndrome da Gabriela de “eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim, Gabrieeela, sempre Gabrieela).

   Aproveitando a deixa tem outro conceito fundamental com relação ao ser humano que é a liberdade de escolha, ou seja, todos nós escolhemos o tempo todo e somos responsáveis por essas escolhas e por suas consequências.  (Então você não nasceu assim, cresceu assim e vai ser sempre assim, na verdade você escolhe ser assim e permanecer assim).

Nossa que polemico!

Calma!

   É claro que existem diversas questões no contexto que influenciam na nossa forma de ser e muitas vezes nos encontramos em momento que não gostaríamos de apresentar alguns comportamentos e sintomas que acabamos apresentando. A psicoterapia auxilia justamente nestes momentos e surge muitas vezes com forma de confirmar que o individuo não precisa continuar da forma que está, mas como não consegue uma mudança sozinho procura um auxilio com um psicólogo. Ir ao psicólogo é uma forma de escolha, é uma decisão de que não é mais dessa forma que quero ser, ou que quero estar.

   Assim se o ser humano é um eterno vir-a-ser, se esta sempre em construção e mudança é também um ser de possibilidades e potencialidades. Pode se desenvolver e transformar sua vida e sua realidade. Não sendo assim, nem ele, nem sua vida, obra do acaso, mas consequência de suas escolhas e atitudes frente aos diversos acasos impostos pela vida (facticidades: como família onde nasceu, país, momento histórico, finitude da vida, etc.)

   Então levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima! Segure as rédeas de sua vida e escolha como quer vivê-la  e o que pode fazer para alcançar seus sonhos. Pelo menos assim temos a possibilidade de abertura para o novo e para a vida, abertura á mudanças naquilo que não nos agrada. Ah, e poder, já que a escolha e a responsabilidade estão em nossas mãos, temos o poder da mudança. Se ainda assim for difícil, procure um psicólogo, ele sempre pode oferecer uma ajuda nas nossas limitações.

Por hoje é só!

Logo, logo terá vídeo no canal sobre o existencialismo. Então se inscrevam lá pra não perderem as atualizações:

 https://www.youtube.com/channel/UCyDIg1MGxr8OXMJHbGvfKew

Beijos, abraços e até mais!